Welkom bij CrossFit Culemborg
welkom op de website van CrossFit Culemborg. Elke dag zal hier een WOD (work out of the day) volgen. En veel tips en adviezen over voeding, training, arbeid, etc. Veel leesplezier.
welkom op de website van CrossFit Culemborg. Elke dag zal hier een WOD (work out of the day) volgen. En veel tips en adviezen over voeding, training, arbeid, etc. Veel leesplezier.
Het paleo dieet is een voedingsprogramma dat is gebaseerd op de manier hoe onze voorouders hoogstwaarschijnlijk hebben gegeten, en bestaat vooral uit het eten van wilde planten en dieren, net zoals werd gedaan in het Paleolithische tijdperk, zo´n 2.5 miljoen jaar geleden.
CrossFit definieert fitness als de fysieke capaciteit om dingen te doen die het leven van je vraagt. CrossFit is een kracht- en conditioneel trainingsprogramma met als doel een zo'n breed mogelijke prikkel op het lichaam te creëren. "Increased workcapacity across broad time and modal domains."
Op dit moment hebben wij geen aanbiedingen of acties. Wel een gratis introductieles en natuurlijk de beste workouts die je je kunt wensen.
